chazychaz2 dzieciaczku jak wolisz se kupić szmatę od koreańca to ja nie chcę nic więcej mówić.. P.S kupując podróbę nie działasz dobrze dla swojego ukoffanego klubu - sezonowiec, ale to nie o tym temat
[...] pobudzającego NO niż Dorian, i jakieś bardziej ekonomiczne amino niż Animal Nitro (chociaż jeśli kasa to nie problem, to jakościowo są ok ). Mutant ok. Dawkowanie zaraz Ci ktoś tutaj rozpisze (mi się nie chce ), na Twoim miejscu użyłbym jednak wyszukiwarki - zajmie Ci to jakies 15 min i nie boli Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-25 00:14:26
Diete mam dobrą, chociaż zawsze jak ja układam większy nacisk kłade na białko niż na węglowodany,ale od teraz chce to zmienic. Zamierzam kupić 4kg gainerta firmy American Muscle i do tego 1kg biała 70% Megabola,myślę że da to lepsze rezultaty. Nigdy nie brałem gainerów w moim krótkim stażu 7 miesiecy ale przy diceice i białku udało mi sie przytyć [...]
A jeśli chce zrobić dietę, to na co najlepiej wydać pieniądze? Mógłbym wydać ze 150-200zł. Co najlepiej kupić? Mam z 4kg gain bolica w szafie, dokupić białko na noc, i np batony z olimpa do pracy? Czy te batony to g****?
[...] Inne odżywki, inne cele trenigowe, używają koksów. I potem powstają takie kwiatki, że dzieciak 16 lat 1.80 i waga 60 kilo i walczy na treningu 9serii na trica czy bica. I chce masę zbudować. Ale to się opłaca. Bo przecież jak młody nie będzie miał efektów to co zrobi? Ano pobiegnie kupić odżywki. Białko. Potem gainer. Potem od razu się za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dziękuje za udzieloną mi pomoc ! :D bd starał się robić wszystko powoli i dokładnie. a co do sprzętu po świętach chcę sobie kupić obciążenie, sztangę i ławkę. Serie mam zwiększać ? to na początek mam 3 serie to po jakimś czasie mam zwiększać, tak ?
Dziękuję za tak szybkie odpowiedzi. O jakim rozjaśnieniu mowa? Jeśli chodzi o podstawowy sprzęt to co mam kupić dokładnie i Jaki plan do tego zastosować? Absolutnie nie chce mieć nigdzie widocznych mięśni tylko płaski brzuch, podniesiony i większy tyłek oraz podkreślenie wcięcia
he he, przede wszystkim napisz czy chcesz isc na dzienne czy zaoczne, jak ja chcialam sie dostac tam to pamietam ze na stronie www.awf.poznan.pl byly w tym informatorze wszystkie objasnienia, nie wiem czy jest to teraz nadal na tej stronie dostepne ale nie chce mi sie szukac, sam zobacz, w kazdym razie ktos tam wyzej dobrze Ci napisał co trzeba [...]
[...] masie :) zamiast tego mogles wziasc zma/mzb na regeneracje. Protein anabolic to bialko wiec powinienes wiedziec ze dajesz je w/g brakow w diecie a jak nie masz brakow bo dieta idealna to po co ci one? no chyba ze czasami nie chce ci sie jesc to ok mozesz wypic jest cieplo sam czasem wole wypic niz zjesc :) Mozesz kupic kreatynke jakas i lecisz :)
To prawda. Drogi stuff. Chociażby z racji dawkowania trzeba kupić z 10 opakowań. Ale chcę wypróbować do propionatu. Jutro przechodzę z Phoenixa na Testolica - też z Thai.
[...] stawy szczególnie łokciowe i barkowe. Zrobiłem sobie przerwe 2 tyg., ale ból nadal jest gdy mocno wyprostuje łokcie. Czasem pod barkiem czuje też takie kłucie. To jak to jednak robić? Wzmacniać się dalej na SW i basenie i wrócić na siłke za półroku/rok czy zmniejszyć obciążenie i kupić coś na stawy? Nie chce ich przeciążać. Co radzicie chopy?
mam pytanie teraz bede robił 2 cykl i chce wzinsc teścia tylko nie wiem ktury bedzie najlepszy ,omka raczej nie wchodzi w gre .ile musze tego zakupic?i czy kupic do tego odżywke??
Posłuchajcie, czasem zdarzają mi się takie wyskoki sponsorów, że kasa nie gra roli. Mogę i chcę to kupić. Jestem 16- latkiem, który potrzebuję dużo witamin ponieważ rośnie. Oprócz tego, uczę się nie mało, jeżdżę na rowerze dużo, pracuję na działce, ćwiczę, gram czasem w piłkę. Owszem jem owoce, warzywa, białko ale myślę, ze "syntetyki" [...]
Luk122 no tak. Czekaj dalej ;) coraz bardziej jestem przytym zeby kupic Whey protein Kazein 2.2 kg x 2 v 3 + horse power x 2 v hp +xpand+ wegle;)Mutant mass moze zatluscic...a tego nie chce....Pzdr
więc jakie białko byłoby najlepszym rozwiązaniem jeśli chce dodawać do porannej owsianki ? Kasy do wydania mam około 100zł. Ale właśnie myślałem, żeby kupić tą i do tego jakieś białko na noc. Ale jak mówicie, że raczej się nie nadaje to muszę szukać innego białka. Jakie białko byście polecali do owsianki ? By dało się do owsianki już gotowej z [...]
[...] spadki. Co proponujecie ? -------------- Drugie pyt: czy połączenie tak jak mówicie, metanabol + testosteron prolongatum da stabilne przyrosty ? Bo chodzi o to że nie chce skoksować a potem blady jak spadło, np. przy dece masa mięśniowa zdobyta jest zawsze wysokiej jakości, bez zbędnej retencji wody. Zmieniony przez - inspire w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
2 tyg przerwy miałem przez święta, sylwek, wyjazd do UK... wracam spowrotem do dietki :D Białko chcę zamówić za chwilkę... możecie mi polecić jakieś dobre w miare przyzwoitej cenie? żeby starczyło na trochę... I drugie pytanie jako posiłek po treningowy (nie mam siły żeby przygotowywać cokolwiek) zjeść ryż i popić białkiem ? Czy może lepiej kupić [...]